Masážna terapia
Masáž je najstaršia a najjednoduchšia forma terapie
Masáž je najstaršia a najjednoduchšia forma terapie, známa takmer 5000 rokov. Je to systém hladenia, tlačenia a masírovania rôznych častí tela na odstránenie bolesti, vyvolanie relaxácie alebo stimulácie tela. Pri masážnej terapii sa naštartuje samoliečiaci proces v tele, posilní sa imunitný systém. Zharmonizuje sa telo s dušou, myseľ a telo zrelaxuje. Odstránia sa blokácie, naštartuje sa energia a prinavráti sa fyzická a mentálna sila.
- pri MATAE klasickej masážnej terapii používam prvky japonských, tibetských, čínskych masáži, mäkkých a myofasciálnych masážnych techník, lymfodrenáže, akupresúry, akupunktúry, bankovania, moxovania, aromoterapie a pod.
- masáž prispôsobujem potrebám klienta v danom čase a priestore
- trvanie 60 min. / 90 min.
Benefity masážnej terapie
- hlboká relaxácia a redukcia mentálneho stresu, utišuje a prečisťuje myseľ, uvoľňuje emócie,
- prehlbuje dýchanie,
- zlepšuje kvalitu pokožky a jej funkcie, pôsobí aj na hlbšie vrstvy kože,
- odstraňuje napätie v tele, vplýva na tkanivá - zlepšuje svalový tonus a flexibilitu šliach,
- zlepšuje flexibilitu kĺbov, zvyšuje efektivitu pohybu, pohyblivosť, zlepšuje držanie tela,
- stimuluje cirkuláciu krvi a lymfatického systému, zlepšenie výživy organizmu a detoxikáciu,
- posiluje imunitný systém, pôsobí ako prevencia proti chorobám,
- podporuje rekovalescenciu po chorobách a úrazoch,
- navodzuje pocit celkového zdravia, fyzického aj mentálného, a harmóniu.